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ranchgirl

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tT
发表于 2015-6-17 14:47 | 显示全部帖子

瑜伽里面的蛙式

功效：
1、  减少跟骨刺的痛苦以至逐渐彻底治好跟骨刺。
2、  形成正确的足弓度。消除脚跟的疼痛，加强双膝，解除痛风或风湿症引起的膝痛。
3、  对腹部器脏有好处
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ranchgirl

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发表于 2015-6-17 14:48 | 显示全部帖子
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