敦煌

楼主说的很对 养生要科学 健康不是炒作的途径 记得前段时间湖南卫视《百科全书》栏目有一次请了一个美国留学的营养学博士来讲减肥方法，说是一个月20斤，不需要节食，不需要运动，我满心欢喜的看了，结果听了一半就直冒冷汗，每天三餐饭前先吃生物碱，能燃烧脂肪，不要吃早餐，尽量生吃蔬菜，不要吃肉，吃也要少吃，还得吃瘦肉，饭前先喝水，一天喝几斤不记得了，这人就是一变态，这是健康减肥，按他的吃饭一个星期就得住院，从此再看这类节目我就不再轻信，谁知道所谓的专家是真是假，所谓的方法是不是信口胡说夸大其词！