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这个东西眼睛受不了啊
我晕了~~~
看了两遍窝头好晕啊
狗窝里宅
听医生说游泳很有用,可惜不会
我瞧着好像有用样
o(╯□╰)o,服了这图片,倒是有点阅读障碍的感觉
刚吃好饭做的,我快要吐了。。。
我听同事说不光左右转动,还要上下,用脖子写米字,动作要慢,一天做几次,有效果。
哈哈,刚刚照着做了,脖子左右转啊转的,看完后觉得挺舒服的,没出现什么不好的问题。
有点作用的吧,动动总比不动好。
还有凰字疗法呢?
确实整篇看完感觉颈椎蛮轻松的了谢谢楼主分享
做的时候要慢一点 量力而为 其实还是有效的 对着电脑久了就看一下
不错不错,感觉还是有点作用呢
祂使我躺卧在青草地上,领我在可安歇的水边
果然是山寨版的
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