睡前热水洗脚好处

ranchgirl

春天洗脚,升阳固脱;
夏天洗脚,暑湿可祛;
秋天洗脚,肺润肠濡;
冬天洗脚,丹田温灼。”
冬天用热水泡泡脚,可以助眠。

古人说:“饭后三百步,睡前 一盆汤。
”苏东坡也有两句诗:“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”

今人则有“睡前烫烫脚,胜服安眠药”之说。
可见,泡脚实在 是养生长寿的方便法门。[img][/img]