吃

患者问：好像嗓子有东西堵在那吃饭没感觉。

听老师谈吃：
尽量不吃水果，

所有饮食都是可以吃的，但只有米面肉适宜每天吃。
其他饮食只可以偶尔吃，不可以觉得好而天天吃。

不以偏食代正餐就行，
不以杂粮代主食就行

不吃你现在吃的某个认为吃了好的饮食

一日三餐，大米饭面条肉为主，尽量不吃杂七杂八的饮食