抑郁症的早期症状通常不明显，甚至表面上与状态良好时没有明显差别，部分人可有情绪低落、兴趣缺乏和生理功能减退等。
1.情绪低落：持续的感到不开心，一周内的大部分时间都高兴不起来。
2.兴趣缺乏：感到对什么事情都提不起兴趣，以前喜欢做的事现在也提不起兴趣。想法消极，出现自责自罪感。
3.生理功能减退：感到乏力不想动，食欲和性欲减退，出现睡眠障碍如失眠、早醒等。
4.其他：还可能有注意力和记忆力较以前下降的症状，工作和学习效率受到轻微影响。
早期的抑郁症表现常被人当作是压力太大、生活太忙的合理反应，比如总是早醒、感到疲劳、对事情的兴趣减弱、注意力不集中、常为小事发脾气、对人际关系敏感或尽量回避社交、思想消极、食欲不佳等。当人们生活不顺时都曾短暂地经历过上述烦恼，或局限的受某种表现的影响。但如果个体持续数周或数月同时被以上多种感受困扰，则很有可能是早期抑郁症表现。当自己或家人出现早期抑郁症状，只有及时寻求专业的判断和指导，采取正确有效的应对方式，才可能尽快摆脱抑郁症，恢复正常生活。 |
发表于 2021-11-17 05:30
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