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河湾新月

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发表于 2023-10-16 12:07 | 显示全部帖子
早睡很重要，然后黑芝麻，核桃，何首乌，黄芪，当归打成粉末，虽然泡水黄芪会变得丝丝缕缕的浮在水面上方，看着不太舒服，但是喝了真的有用，掉头发真的少了。不要搓成丸子，就泡水，特别苦，但是真的有用，我试过搓丸子，效果没有直接泡水效果好

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