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古人养生方法

看了很多养生方法,突然觉得古代的养生法非常科学,所以贴上来,共同学习下
一、头为精明之府,日梳三遍百病除。
二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。
三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。
四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。
五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。
六、夫妻互捶背,解疲强身又防癌。
七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。
all good things, hard to be persistent
绝不和进行人身攻击者争论,我的一条纪律。避免进行人身攻击的最简单方法是就事论事。
喝水吞咽算么?
古代就有癌症了吗防癌什么的好出戏
三百口唾液那个,表示办不到
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