返回列表 发帖
阿也

Rank: 6Rank: 6

来自
中国 

一鸣惊人二分明月
1# 跳转到 »
发表于 2014-4-27 01:51 | 显示全部帖子
呃，就我个人经历来说，多吃杂豆粥、少油荤、口味清淡，保证每天2L饮用水，每天一便，早睡早起，再适量运动——比如散散步、爬爬楼梯、跳跳舞，就可以瘦下来了
最重要的是，通便顺畅啊

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

返回列表