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我咋觉得这个体重其实没啥问题……当然看身高和是不是肌肉紧实了。个人觉得看体重是最开始减重,长期目标应该是健康的体魄和紧实的肌肉。
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    马甲线貌似比人鱼线容易……个人感觉。
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    ....我没练出人鱼线……没有 肌肉真的会有人鱼线咩?
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    推荐又甩肉又街舞的,莱美的body jam系列。我挺喜欢这个系列的。不过如果要练腹肌,还是得专门去练。:)
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原来是这样。我一直以为人鱼线要非常有肌肉……你这么说,那我是有的……有马甲线没有人鱼线,好像说不过去?嘿嘿
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