sunccec0012

从三月开始减，吃的没有特意控制，只是比以前少，然后跳绳，到五月份开始减了5斤，结果六月份一放松，又回去了。我太胖了，要减15-20公斤才能看出瘦来（这是三年间长出的肉啊）。我已做好长时间减肥的准备。