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lilian69

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发表于 2014-3-18 22:23 | 显示全部帖子
我觉得锻炼是有用了。
佐证是我最近在做仰卧起坐，腰部效果就蛮明显。
腿应该也是同理。
就是要坚持吧。
最近小腿瘦了，大腿臀部都胖了md
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    • puccafly: 加油亲，成功了来讲下鲜花 + 4

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