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回复 4# wfeelfree

确实 干果是健康的 含有优质油脂 不饱和脂肪酸等 常常吃一小把是好的  当然最好是没有加工过的 不然钠之类的摄入过多
还有人造黄油 是“伪健康”??!!!
这家伙从来是不健康的好不好  是危险食品 人造的 人体无法消化其中的反式脂肪酸 也排不出去 只能堆积在体内  像瑞士一些国家都已经出台相关禁令  不过国内还没有而已
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