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【想知道哪种运动最减肥?来看看1小时各项运动所耗热量表吧!】

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冷暖自知
慢跑这个不大对,没这么高。
游泳这个我觉得是要在水里游的时间,我一般一个小时里40分钟都在泡着什么的,看来还是慢跑比较好,还不累
偶是旱鸭子,那不是要去学游泳类
努力游泳吧
看来游泳才是王道
A spaceman came travelling on his ship from afar
俺现在就是慢跑+健美操,正打算买自行车做代步工具顺便减肥呵呵呵
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