[其他类别] 求助 怎么喝花茶？

hcsh123

今天买了点紫玫瑰.粉玫瑰.茉莉.桃花，这几种要怎么喝？
每天面对电脑，绿茶能防辐射，所以想和花茶混着泡。刚才百度了下一，有的说花茶最好单独喝才有效。
买的花茶不想浪费，想每种都喝得上，要怎么弄啊

iamfennel

大多数单独喝比较好吧~除非你还要去查各种花茶功效~(免得用到相互冲撞的~)
不然跟绿茶混着喝~光玫瑰就不太适合跟了.....(玫瑰补血~但绿茶忘了哪个成分它会阻碍铁质吸收…)

PS~花茶的第一泡建议也是到掉…减少农药残留

hcsh123

谢谢  
可以早上喝一种，下午再和一种吗？
什么时间和比较好

WMJ

香体茶：
  　　玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可 让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。


美白淡斑茶：
　　牡丹花、玫瑰花、桃花。
　　功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。






花草茶，一半是用来品尝，一半是用来欣赏，可不能装在瓦罐里。泡茶时，最好选用透明的玻璃壶，看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色，也是一种享受。花草茶在冲泡过程中，温度应比一般茶叶略高一点。因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中一般是先干燥后烘干。
　　须注意的是，在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重，可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然，若是喜欢喝浓的口味，也可以煮一下。
　　如果想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱，既影响看样又不利于口感。


常用花草茶冲泡方法
　　1．在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。  冲泡图2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。
　　3．若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称『茶舞』。
　　4．如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡花草茶。


　　作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

iamfennel

1.爬去看了一下我买的人家包装好的花茶(就是一个个的茶包…)
玫瑰有跟茉莉放一起耶XD
所以这两样应该可以一起泡吧(?)

2.看了一下网络~还蛮多网络上都说花茶可以跟绿茶一起泡~
但我当初去买花茶的时后老板并不建议我这样做…所以我也不知道哪个对?

3.题外~据说经期喝玫瑰花茶可以舒缓不顺状况….但我没感觉=  =”

4.都分开时段喝了还有问题….那这效果都比西药强了=  =”不用这么担心啦XD
本人当初买花茶喝也很紧张,结果发现人家卖花茶的老板都随便喝(…),所以应该不用那么担忧^^


另外查了一下关于绿茶跟铁质吸收的内容
一.饭后吸收率降30%

若吃完饭后马上喝茶，铁质吸收率会降低30%，因为茶叶中的多酚会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，在肠道中容易和食物中的铁质产生沉淀的现象，明显减低铁质吸收程度，长期下来会因为缺铁而造成贫血症状。何一成医师建议，饭前1小时应尽量不要喝茶，且饭后喝茶也应该至少间隔1小时。

二.绿茶让铁难吸收
研究虽证实喝茶能去体脂，但茶叶含多酚类，其中绿茶多酚含量最高，喝绿茶过量会抑制铁质吸收。一般人1天内喝茶应不超过800c.c.，若出现疲劳感、注意力不集中、口腔炎、记忆力衰退、免疫力降低或是学习成绩下降等缺铁现象的人，更不可以超过500c.c.。

hcsh123

用粉玫瑰，茉莉花，荷叶，迷迭香，山楂，桃花泡水，喝完了冒汗怎么回事，冷的哦，好像还有点困， 2011-9-14 01:27 提问者： 林雅春
用粉玫瑰，茉莉花，荷叶，迷迭香，山楂，桃花泡水，喝完了冒汗怎么回事，冷的哦，好像还有点困，是不能一起泡么？还是好现象？专业回答，扯淡的靠边站。问题补充：
我在网上搜了,没有人说不行，有没不同意见的，帮忙分析下药性,

回答：
那还算好的，没中毒就算你幸运了。一般不能这么多一起泡的，尤其你说的这几种，味道明显不搭。花草茶不是中药，不可以太多一起的。还有听说桃花和很多花草一起会有毒，最好单泡

hcsh123

看来我先只喝玫瑰+茉莉吧

iamfennel

桃花也太有力了吧….好囧啊!!!!!!!

hcsh123

在网上看有人说桃花喝多了会拉肚子，正好我同事便秘就让她泡了一些
目前还没效果