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» 一个适合炎炎夏日的沙拉--芒果沙拉!
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发表于 2012-6-1 20:58
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[原创]
一个适合炎炎夏日的沙拉--芒果沙拉!
昨天我们这儿的气温升高了, 终于有了点夏日炎炎的意思了。天气一热就没有胃口吃饭了,我翻了翻冰箱,扒拉了几样食材做了个芒果沙拉,做好后往冰箱里一冰等小少爷回来正好吃,小家伙直嚷"yummy",我就照了两张照片跟大家分享一下。
材料:一个大芒果, 小半个洋葱,五根cocktail小黄瓜,十只草莓,Wishbone Superfruit Berry 沙拉汁。
将芒果去皮去核切成小方块,洋葱去皮切碎,小黄瓜洗净去蒂切成小块,草莓洗净切块,所有材料装入一个大的沙拉碗,浇上两大勺沙拉汁,拌匀,盖上盖,放入冰箱,大概20分钟以后就可以享受了,非常美味,颜色也漂亮,让人一见就食指大动啊!
这是成品。
这是我用的沙拉汁,当然你也可以随心所欲用任何你喜欢的沙拉汁。
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发表于 2012-6-3 23:19
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完全吃不出洋葱味道来,完全是健康考虑哈,美国很多沙拉都放洋葱的。。。不喜欢洋葱的可以不放。
美食--〉减肥--〉再美食--〉再减肥。。。人生就是在不断地被诱惑和拒绝诱惑中渡过。。。
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发表于 2012-6-9 02:53
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任何洋葱都行, 我放的是黄洋葱,一点辣味都没有,主要是放得很少,完全看不见的感觉
美食--〉减肥--〉再美食--〉再减肥。。。人生就是在不断地被诱惑和拒绝诱惑中渡过。。。
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