瑜珈的基本体势，每天每个体式坚持一分钟，好处大大滴~ - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

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发表于 2012-4-29 20:22 | 显示全部帖子

我的柔韧性一般，这些动作对于我来说有点难啊

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发表于 2013-2-11 00:10 | 显示全部帖子

有好多动作都做不到啊，看起来好难，一直都很佩服瑜伽练得好的人呢

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