本帖最后由 jc123 于 2011-8-14 03:51 编辑
我个人很喜欢吃spaghetti，做法简单，味道又好吃，而且健康又能吃饱。减肥的mm也能吃的哦。
材料有：
我比较喜欢长条的意粉，也可以用贝壳或者螺旋状的都可以。
这个是罐装的蘑菇汤，我通常是用蘑菇汤或者南瓜汤。
这个是橄榄油，偏淡的类型。没有这个可以用普通油代替。
做法 （大概两人分量）：
1、 选一个比较深的平底煲，放入大概2L的水，等水烧开后，放进大概250g的面和2大勺的盐，记得用筷子每5分钟搅一下。大概煮15-20分钟，面就好了。把面条捞出来后，给1大勺的橄榄油拌以下，面就不会捏在一起了。
2、 捞出面条留着的热水可以用来煮点蔬菜，菜花、荷兰豆、玉豆等，肉的话可以放虾、ham、鸡肉等。菜和肉放到热水烫1分钟然后捞到面条上面。
3、热浓汤的时候，可以用小窝就可以了。放2大勺的水和大概半罐浓汤混好，用小窝煮热，记得用勺子慢慢的搅，不然会捏窝和煮干掉。热好的浓汤放到面条上，再搅拌面条就好了。
这是我做好的鸡肉南瓜spaghetti,非常好吃的。 |
发表于 2011-8-13 23:25
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