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[原创] 冰糖百合莲子梨

前几天看了一个帖子,说“芙蓉姐姐都瘦了,你还好意思胖吗?”,想想真是惭愧啊,自从自己开始做饭以来,不止么腰了,还有肚子了,太惨了,就想着减肥。由于今年水果太贵了,我就收集了水果贩挑出来的形状丑陋的或者有点坏的梨。
备料:梨、冰糖、百合、莲子,有大枣和枸杞更好
做饭,将梨去皮去核切块,放入锅内,加冰糖百合莲子,还可以加大枣枸杞等,然后加水,煮20分钟左右就好了,当饭吃,既水灵还比较抗饿,吃了几顿不错。
这几天我来试试
不是很喜欢百合,其他都不错,很好~
宠你为上日落松间炊烟袅带着空间好过活一室生春都市仙游淘宝去异界
没有力气减肥了呢
这个不错,还可以美容。
要是我只管吃不管做就好了
有照片看一下就更有食欲了
換季時吃這道對氣管,皮膚不錯
看上去就很好吃的样子啊
没有减肥效果,吃完都不饿,综合起来糖分还是很高的。
“芙蓉姐姐都瘦了,你还好意思胖吗?”

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捶地!挠墙!打滚!
最近刺激受大发了。。。
平生不佩剑,白衣漫处游。
一朝天地改,只身上青丘。
这可以减肥?这么神奇吗?
发现煮梨对止咳效果很好,感冒后遗症一直咳嗽,这段时间连着吃了几顿梨,效果真的不错,基本不怎么咳嗽了,意外的收获。
let me try try~hope that it's work~^^
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