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很多人說減肥可以犯前一湯,就不會吃太多飯~
現在又說飯後喝比較好~
到底怎樣才算是正確的???
还好喝汤比较少。。。还是喝粥去吧
以前听别人说饭后喝汤不好,今天又说饭前喝汤不好
我从不喝汤,喝汤容易长肉,减肥不容易阿。
一家之言啊真的是一家之言,具体情况具体分析吧~不能全都是“何凤怡说……”
我喜欢饭前喝一小碗汤,看来以后得改成饭后喝了。
大热天的不想喝汤
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