[转贴] 美白养肤汤

mumugou

原料：白芷5克  玉竹5克  薏米50克  土鸡半只  姜1块

调料：盐1茶匙（5克）

做法：

1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗净。

2)将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲２小时，最后调入盐即可。

ps：

1.这是我常年以来，每月都喝的一款美白养肤汤，经过数年的实践，我可以很负责的说，功效大大滴。皮肤美白，是每个爱美女孩永生的追求，俺也不例外哈，今天贡献出来，大家一起变漂漂哈。

2.这款汤中的薏米，一定要放，除了有针对皮肤美白的功效之外，还可以是汤变得粘稠，喝起来口感特别好。

3.白芷和玉竹都不要放过量，否则药味重，可以初尝的人会不习惯哈。补充下，白芷和玉竹药店有售，薏米超市有卖。土鸡，如果买不到，可以用乌鸡或超市的柴鸡替代。

4.再附送网友曾给我的一个美容面膜哈，将白芷，茯苓，薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末，用酸奶调好后敷面，美白效果也特别好。而且价格便宜。

心评

土鸡是走地鸡吗 好象不好找

Jessicat

玉竹是什么？在哪里买得到

mumugou

玉竹别名尾参、玉参、萎蕤、铃铛菜，药店有卖

xyin

白芷，是啥

chuying0326

材料都不知道去哪买
有点麻烦

xuanhua

中国店里好像有的卖，下个礼拜去看看
嗯，多谢楼主啦。这个夏天出去玩晒的很黑，正好试试看

花生巧克力

要上照片啊，可以看看到底是什么材料。

唯心

這道一定要記下來!!!
意米倒是第一次聽過耶~~是薏仁嘛?

ua3788

多吃VC也能达到效果,不过据说只要在阳光下晒半天,所有成果都泡汤了

123aq

好多材料都没听过啊

uyt

好像不错，不过土鸡也些难弄来呀

echowien

食材买不到，放弃，，，，

isa77

其实挺讨厌吃鸡

星沉

这个制作方法看来不太难，所用材料也容易买到