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以前看到一帖子,貌似呼啦圈对胃还是什么的不太好
配图的收藏一下,临时抱佛脚啊
我爱吃又不爱动 纠结
很难呀  我的肚子
最近的几斤肉都长腰上去了
贵在坚持啊!可是坚持不住,只看到游泳圈向汽车轮胎发展的趋势
吾不会摇呼啦圈啊~
我腰已经僵死了,往后弯一点就会疼,甭说那个半月形状了= =
貌似都是瑜伽的动作~偶滴老腰做的时候真的蛮难的。。。
最后两个动作靠墙做就行了,完全没有压力,而且瘦大腿~
关健问题是一做就痛呀
圖片也太誇張了吧!我又不是練瑜珈的,神動作阿QAQ
我要是一大动作就咯吱咯吱的响呀
偶尔发表个意见,千万不要理我!
我做过第二个,准备试试其它的。
前面三个
我一个也做不起来……
谁的寂寞,衣我华裳?谁的华裳,盖住我伤痕累累的肩膀。
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