这是一个很容易烧的小炒,牛肉炒得嫰,第一要牛肉本身要好,第二适当的火候。拌菜颜色鲜艷,很易引起食慾,口味略重奌,用来下饭很爽。
材料:牛肉半斤,青红黄椒各小半只,洋葱一只,水发香菇数只,菜心十个。
做法:

半斤牛肉切成约2x3公分大小,稍厚约2毫米左右。落一匙雞粉一些姜未。

再加二匙油一大匙生粉拌勻,略醃十分钟左右

牛肉用小不粘底鍋泡油僅熟即可,图中可见还有奌带红。

用丝网濾油,加一些李锦记宮保小炒醬或蠔油待用。

香菇预先发好切丝,青红黄椒各小半只也切丝

一只洋葱切丝煸香,也可加入敲扁的蒜头二三只,然后倒入彩椒和香菇丝

把彩椒等加少许盐調味,加少許水焖二分钟倒入已浸油过的牛肉翻炒一分钟即成

事先燙好十朵菜心,排碟边,浇上玻璃芡(少许生粉鸡粉沟水煮滾成芡),彩椒牛肉蓋上,抺干净盆边即可上桌。

细节可见牛肉纹理清晰,鲜嫰可口,口感十分惹味

拿来拌饭吃一流

吃不完的用来裝盒带饭,到公司用微波炉叮一二分钟就可当美味午歺。 |