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发表于 2022-3-31 10:58 | 只看该作者

怎样防止失眠？

睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚

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发表于 2022-3-31 12:26 | 只看该作者

用热水加醋洗脚可以治失眠吗？

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发表于 2022-4-1 03:29 | 只看该作者

我治失眠的方法是听“小睡眠”APP上的音乐，很好用

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