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关于健康,记住这些数字就够了

①食盐:成人每天不超6g;②烹调油:每天25~30g;③糖:每天不超50克;④酒:男性每天饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克;⑤每周至少5天中等强度运动,累计150分钟以上……《中国居民膳食指南(2016)》发布,最该记住的健康数字

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2016-5-21 07:38
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