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缺铁性贫血要补铁

肾脏的功能之一是-- 促红细胞生成素,刺激骨髓造血。
所以要有健康的肾脏。
头发稀少的女性,肾虚。。。
Learn to become a hunter, not the hunted
希望能查明贫血的原因
每天吃3g三七试试
绝不和进行人身攻击者争论,我的一条纪律。避免进行人身攻击的最简单方法是就事论事。
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绝不和进行人身攻击者争论,我的一条纪律。避免进行人身攻击的最简单方法是就事论事。
本帖最后由 czliyue 于 2015-1-20 22:09 编辑

吃药的话喝葡萄糖酸亚铁,食补的话,强烈推荐乌鸡汤;再有就是,睡觉,多睡觉
楼主女孩自己喝的话,记的经期不要喝,其他时候喝汤吃肉,也可以每天喝汤;贫血不历害的话,连喝一个月,保证你气血充足、脸色红润,贫血历害的话,连喝三个月也能保证你补回来(我不是卖乌鸡的~~~~~~~~~)
I  never eat any junk from Amway, period!
绝不和进行人身攻击者争论,我的一条纪律。避免进行人身攻击的最简单方法是就事论事。
如果是缺铁性贫血,吃点猪肝就好了。
Kansan xie xie
五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
敲胆经。早睡觉,9点之前最好。
提醒每个人行善、有道德,开始吃素、环保!
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