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你看，那天

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来自
湖北武汉 
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发表于 2009-7-24 03:57 | 只看该作者
好难作到滴说

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valentine

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女 
17#
发表于 2009-8-14 15:39 | 只看该作者
发现养生虽然正常生活的一部分，但在我看来好麻烦哦，

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valentine

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性别
女 
18#
发表于 2009-8-14 15:40 | 只看该作者
找个什么人才能注意到这些呢

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丁丁玲

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性别
女 
19#
发表于 2009-9-14 09:26 | 只看该作者
现在基本上是每天都吃素啊，没什么营养。

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amulet01124

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20#
发表于 2009-9-15 08:28 | 只看该作者
我也是每天吃素阿
但我不认同没营养这句话
我觉得要看你选择什么食物吧

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cicifeng7

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VIP初级贡献会员论坛之星
21#
发表于 2009-10-6 16:56 | 只看该作者
太难了啦,我是肉食动物,没有肉,活不下去的

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90ufo

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活力新人
22#
发表于 2009-10-14 19:10 | 只看该作者
多喝水,记住多喝水,

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laureoles

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23#
发表于 2009-10-19 22:09 | 只看该作者
素食的搭配其实是很重要的，搭配不好会营养不良，所以才会误以为素食不好。

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dl2009

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24#
发表于 2009-10-22 07:44 | 只看该作者
既然坚持素食，那麽补充优质蛋白，应该吃什麽呢？

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mamie

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性别
女 
来自
山东 
25#
发表于 2009-10-23 00:39 | 只看该作者
好难做到。一遇到自己喜欢吃的就什么都忘了。

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drecho

26#
发表于 2010-9-8 23:35 | 只看该作者
还想补充一个，就是低盐饮食；盐分摄入过多，相应的水分也摄入多，不利于减肥，而且会变成“肿美人”

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