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什么东西吃多了都不好。 特别是孕妇 ，别认为多补就是对母婴好。叶酸这东西不能多吃。
不吃蔬菜水果的孕妇 比如那些孕期反映强烈的妈妈 一定要吃叶酸，但是如果胃口还可以，每天能吃一定量的蔬菜水果的孕妇 其实不用担心叶酸摄入量不够。