| 长期使用电脑会使人身体不适，医学界称之为“电脑终端综合症”。据美国一项对509名电脑使用者的调查，86%的人说他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛。这86%的人又有98%每天在电脑前工作两小时以上。另一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人眼睛有问题。眼科专家认为，这些毛病与眨眼次数不够有关，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。“电脑终端综合症”是一种压力型毛病，关键问题是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼的次数仅相当于平时的1/3。从而降低泪液分泌及其对眼部的润滑作用。长期这样，除了会引起视疲劳、视物重影、视力模糊以外，还会连带引发身体的其他不适反应。专家的建议是：多眨眼，每一小时至少休息5-10分钟，荧光屏在视线之下，不要在黑暗中看电脑。 |
发表于 2010-9-9 02:22
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