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咖啡:
  一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡,最好将咖啡“瘦身”,选择低脂型,而且不加糖和奶油

这我还真不知道,从现在开始喝不加糖的,可是咖啡真的好苦呀~~
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