taijiwuji

我胖，但决不节食减肥，因为吃少了没劲。。。，饿了胃子还容易泛酸，几天后每天在某一时刻泛酸。。。然后，胃子不舒服。。。再然后，好好吃，定点吃，饿了就用东西垫肚子，至少要半个月左右才能好。
一吃少了，就没劲，什么都不想做，我这是气虚而引起的虚胖，首先要补才行。我估计，现在的大部分人是因为虚而胖，然后胖更虚。。。，强身的同时合理饮食，才是减肥的关健。