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綠豆意仁湯很好用唷,熱量少
在飯前先喝一碗,增加飽足感,還很好吃
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人生最輕的時候是高三,最胖是大二(因為考上了狂吃一年><)
最近把主食改成地瓜,聽說地瓜幫助減肥
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本帖最后由 enjoybaby123 于 2013-11-24 16:17 编辑

回复 58# k。k


    地、地瓜的熱量好高,一不小心胖了...Q口Q
最近發現一個減肥餐的食譜網頁,分享一下
http://hospital.kingnet.com.tw/n ... isine.html?typeid=4
ps是台灣網站,希望樓主看的到 ,裡面食譜好多 ,輪著煮半個月都沒問題
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