华人论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 讲述坚果的种类 [打印本页]

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:45 标题: 讲述坚果的种类

坚果是每个人肯定会吃的，但是因为局域问题，所有许多人吃的都不一样，有的更不认识，所以发个帖子总结下！！

每样四幅图，有的是内在结构~~

喜欢的献花~~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:48

榛子
产地：分布于东北、华东、华北、西北及西南地区。分布于亚洲、欧洲及北美洲
坚果之王”的称呼，与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。

图片附件: 榛子1.jpg (2011-6-15 05:48, 71.25 KB) / 下载次数 144
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360491&k=aa050660075b5453423b0091139a0128&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 榛子2.jpg (2011-6-15 05:48, 66.13 KB) / 下载次数 146
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360492&k=c399494bf2004bd8dbdb71dfffaff9e7&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 榛子3.jpg (2011-6-15 05:48, 139.3 KB) / 下载次数 149
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360493&k=417b161433da2ffffa2d633fa128ab3c&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 榛子.jpg (2011-6-15 05:48, 75.03 KB) / 下载次数 141
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360494&k=8c33709272e5bae6a0690cbe126e808f&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:57

核桃
又称：胡桃、羌桃
分布区域：欧洲东南部、喜马拉雅山、中国，空旷的林地
被誉为“万岁子”、“长寿果”。

图片附件: 核桃1.jpg (2011-6-15 05:55, 81.25 KB) / 下载次数 135
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360496&k=194e30080e16d31f939e1b7085561a09&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 核桃2.jpg (2011-6-15 05:55, 135.4 KB) / 下载次数 135
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360497&k=07665c6800e8f243c7882194d3be050e&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 核桃3.jpg (2011-6-15 05:55, 29.69 KB) / 下载次数 142
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360498&k=12970b88ecbc5bd4c30c2410415f4d47&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 核桃.jpg (2011-6-15 05:57, 276.28 KB) / 下载次数 159
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360502&k=b67489b64be19ab52133208db30d6f7a&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:15

鲍鱼果
又名：巴西栗、巴西坚果、巴西果
产地：原产于南美洲的圭亚那、委内瑞拉、巴西、哥伦比亚东部、秘鲁东部、玻利维亚东部。零星的分布在亚马逊河、内格罗河、奥利诺科河沿岸的森林里。
作用：长期食用可以健脑、益脑。果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。最重要的是，鲍鱼果中的镁、硒含量远高于一般食品。

图片附件: 鲍鱼果0.gif (2011-6-15 06:14, 415.18 KB) / 下载次数 122
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360508&k=8c1c1374cfa6f82653351b73a4805535&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 鲍鱼果1.jpg (2011-6-15 06:14, 63.45 KB) / 下载次数 146
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360509&k=c194fcc6a48d3bb4c47a0bd4c17fbc61&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 鲍鱼果3.jpg (2011-6-15 06:14, 43.03 KB) / 下载次数 141
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360510&k=1468c844c1e18f06a04d3a66e78e6d1c&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 鲍鱼果.jpg (2011-6-15 06:14, 168.2 KB) / 下载次数 167
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360511&k=657b1d10c57c8e57e7ab377233bb1205&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:20

栗子
又名：板栗
毛栗，板栗产地：分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地

图片附件: 栗子1.jpg (2011-6-15 06:19, 172.29 KB) / 下载次数 144
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360513&k=4455f8451f3258f3c25c83ad11b79d9c&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 栗子2.jpg (2011-6-15 06:19, 6.28 KB) / 下载次数 126
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360514&k=06ada56461c3eb1c01177f965b377c7a&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 栗子3.jpg (2011-6-15 06:19, 274.56 KB) / 下载次数 129
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360515&k=d0756fac6d144e5015c05dea189eb756&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 栗子.jpg (2011-6-15 06:19, 95.57 KB) / 下载次数 153
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360516&k=dd60899d27f46338098aa3a0161dde3b&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:27

碧根果
又名“长寿果”
分布区域：原产北美大陆的美国和墨西哥北部
作用：能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发

图片附件: 碧根果2.jpg (2011-6-15 06:28, 100.16 KB) / 下载次数 149
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360521&k=a51db51782f161887f9003f5d7ed2384&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 碧根果3.jpg (2011-6-15 06:28, 74.14 KB) / 下载次数 142
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360522&k=e19725cf9b39bffd694c21a366a85fbc&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 碧根果.jpg (2011-6-15 06:28, 8.93 KB) / 下载次数 133
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360523&k=0925c9163ef6ac273336e5d3d93412c3&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:32

夏威夷果
又称：昆士兰栗、澳洲胡桃、澳洲坚果
作用：含油量70%左右，蛋白质9%，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”

图片附件: 夏威夷果1.jpg (2011-6-15 06:32, 26.89 KB) / 下载次数 121
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360526&k=5c240981c5417254ac92a54b3e876fca&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 夏威夷果2.jpg (2011-6-15 06:32, 53 KB) / 下载次数 122
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360527&k=31006553d7ad86b4c42051bd2f2aa1de&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 夏威夷果3.jpg (2011-6-15 06:32, 12.79 KB) / 下载次数 125
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360528&k=0d59e684d84d5a3347019eac7bc0b38a&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 夏威夷果.jpg (2011-6-15 06:32, 52.66 KB) / 下载次数 149
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360529&k=5f8ab3e86b283398a7ee44cbdb2ec70e&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 夏威夷果0.jpg (2011-6-15 06:33, 73.15 KB) / 下载次数 134
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360530&k=a3e20b7723b86c1c198a5192b9c153d1&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:42

香榧
又名香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子。为红豆杉科，榧属常绿乔木
产地：为中国原产树种。主要生长在中国南方较为湿润的地区，主产江苏南部、浙江、福建、江西、安徽、湖南、贵州等地，以浙江诸暨赵家、绍兴稽东、嵊州谷来、东阳（磐安）分布最多。其中诸暨，嵊州，东阳均有香榧之乡美誉。

图片附件: 香榧1.jpg (2011-6-15 06:42, 509.46 KB) / 下载次数 135
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360537&k=799609880ad94ea5ce5825e79e75f772&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 香榧2.jpg (2011-6-15 06:42, 172.02 KB) / 下载次数 152
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360538&k=52224958442f3636f122a1a130c5ede6&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 香榧3.jpg (2011-6-15 06:42, 167.1 KB) / 下载次数 146
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360539&k=3d094402e5f225dfedf36679d7974802&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 香榧.jpg (2011-6-15 06:42, 22.59 KB) / 下载次数 139
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360540&k=6b1274c73785c8185bb541402e654f9d&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:48

开心果
又名“无名子”，必思答，绿仁果，阿月浑子、胡棒子。也被称为是“美国花生”。
分布区域：地中海沿岸各国，美国西南部、俄罗斯、中国新疆等地
作用：含有烟酸、泛酸、矿物质。能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

图片附件: 开心果.jpg (2011-6-15 06:47, 100.72 KB) / 下载次数 137
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360546&k=8c53681893195f722b6dccda3d33e74e&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 开心果0.jpg (2011-6-15 06:47, 74.95 KB) / 下载次数 134
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360547&k=ff50ee60a411a535483ce6102142bded&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 开心果1.jpg (2011-6-15 06:47, 293.62 KB) / 下载次数 128
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360548&k=a98aef345d9926700170f95814d9afce&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 开心果2.jpg (2011-6-15 06:47, 25.53 KB) / 下载次数 141
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360549&k=4a5dc0b76415b60e030ff2034cb02e04&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 开心果3.jpg (2011-6-15 06:47, 76.2 KB) / 下载次数 137
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360550&k=10f64c727493d7f4fe675f7b463f80dc&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:52

腰果
别称：鸡腰果、介寿果、槚如树
分布区域：现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。中国海南和云南也有种植
作用：主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%

图片附件: 腰果1.jpg (2011-6-15 06:52, 122.31 KB) / 下载次数 132
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360554&k=e425730bd35eb3246dac140c3408d973&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 腰果2.jpg (2011-6-15 06:52, 69.9 KB) / 下载次数 112
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360555&k=8723371a43a6da2f5329293d14b0d854&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 腰果3.jpg (2011-6-15 06:52, 86.23 KB) / 下载次数 119
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360556&k=2653f8c4b5767ed3fd64132b71dff5d2&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 腰果.jpg (2011-6-15 06:52, 62.36 KB) / 下载次数 131
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360557&k=cf43bc14f5b2934d4583fddd0ddf9cff&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:55

白果
又称银杏、公孙树子。
分布区域：江苏、广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等
作用：归肺经。具有敛肺定喘、止带、缩尿的功能。生白果有小毒，内服用量宜小，能降浊痰，杀虫。用于疥癣、酒皶、阴虱。

图片附件: 白果1.jpg (2011-6-15 06:55, 491.4 KB) / 下载次数 131
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360559&k=247046235cd9c3babb56278f03dae961&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 白果2.jpg (2011-6-15 06:55, 84.68 KB) / 下载次数 153
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360560&k=c8d2de1f4ccf7768a6a584ece0beba65&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 白果.jpg (2011-6-15 06:55, 126.83 KB) / 下载次数 135
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360561&k=54c0088ac78d2d0f4c0ae4d5ad6140d2&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:00

白瓜子
蔬菜作物倭瓜和西葫芦的籽
产地：内蒙古出口的土特产品
作用：含蛋白质、脂肪、维生素很丰富，生吃防寄生虫

图片附件: 白瓜子1.jpg (2011-6-15 07:00, 34.62 KB) / 下载次数 135
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360562&k=f64080ef236dbd1f1af7e8eeaa5162f2&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 白瓜子.jpg (2011-6-15 07:00, 19.3 KB) / 下载次数 123
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360563&k=c5d67701eabc87dc236807a960a8b314&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:05

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-16 03:08 编辑

葵花籽
向日葵的果实
作用：含有丰富的植物油脂、胡萝卜素、麻油酸等，并含有蛋白质、糖类、多种维生素及锌、铁、钾、镁等微量元素。葵花子含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇。
饮食宜忌
　　尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化

图片附件: 瓜子.jpg (2011-6-15 15:08, 33.81 KB) / 下载次数 120
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361119&k=cf72d6395f28e0e49e474cb69720497a&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 瓜子1.jpg (2011-6-15 15:08, 80.5 KB) / 下载次数 140
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361120&k=473b77e2acb55cc5f716e188405f5c37&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 瓜子2.jpg (2011-6-15 15:08, 120.81 KB) / 下载次数 137
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361121&k=1029709df7779fb4901d7e07257ebb42&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 瓜子3.jpg (2011-6-15 15:08, 36.17 KB) / 下载次数 137
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361122&k=31bb4f9db7be65a38398211ff395b510&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:11

花生
别称：落生，长生果
分布区域：亚洲、非洲大部地区
被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的栽培管理技术性也相对较强。

图片附件: 花生0.jpg (2011-6-15 07:11, 95.67 KB) / 下载次数 154
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360592&k=fc2061a737fe7942e80cb2b3729378d3&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 花生1.jpg (2011-6-15 07:11, 145.05 KB) / 下载次数 145
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360593&k=21833962cdcb31f5db6c747dddae83dc&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 花生2.jpg (2011-6-15 07:11, 276.83 KB) / 下载次数 124
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360594&k=2c8c2064565f2ce5381358a057891146&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 花生3.jpg (2011-6-15 07:11, 114.64 KB) / 下载次数 128
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360595&k=2124b1b27376193e16d9e2d5b8b7954f&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 花生.jpg (2011-6-15 07:11, 277.27 KB) / 下载次数 114
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360596&k=2622450faee07f2abd372406af1c8afb&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:14

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-16 03:12 编辑

扁桃
别名，巴旦杏、甜扁桃、甜杏仁、杏仁
有甜仁型和苦仁型。甜仁型扁桃是可食型坚果，可烹食，或用制扁桃油或扁桃粉。

图片附件: 巴旦杏0.jpg (2011-6-15 15:12, 106.58 KB) / 下载次数 148
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361123&k=3645ed80f419205cc255e8335190e5da&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 巴旦杏2.jpg (2011-6-15 15:12, 43.7 KB) / 下载次数 126
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361124&k=c81d722620eb6b05d171890168173fb3&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 巴旦杏3.jpg (2011-6-15 15:12, 85.99 KB) / 下载次数 146
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361125&k=4ef155d76146860d2083eb44f476fa8d&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 巴旦杏.jpg (2011-6-15 15:12, 64.99 KB) / 下载次数 114
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361126&k=6c1137d4349741ac3939eb7539c802d4&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:17

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-15 19:19 编辑

松子
是松树的种子，又称海松子、松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果。

作用：松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

图片附件: 松子0.jpg (2011-6-15 07:16, 320.08 KB) / 下载次数 124
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360610&k=b5660a38e0710077087c7c5c61b3a7ed&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 松子1.jpg (2011-6-15 07:17, 257.49 KB) / 下载次数 123
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360611&k=d1beac1abf7ceba5cfe4ec23ebc4cbe6&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 松子2.jpg (2011-6-15 07:17, 218.1 KB) / 下载次数 127
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360612&k=0c3c90d2e7e8a00464092e053ae19743&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:18

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-15 19:24 编辑

黑瓜子
是大悟著名的特产，是我国传统的出口商品之一。

图片附件: 黑瓜3jpg.jpg (2011-6-15 07:22, 846.21 KB) / 下载次数 139
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360631&k=eb3dca2fed70c78879ec2cfb921f6a92&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 黑瓜子1.jpg (2011-6-15 07:22, 54.95 KB) / 下载次数 114
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360632&k=90e709cf66f40c0c3f1a69ff190a7751&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 黑瓜子2.jpg (2011-6-15 07:22, 109.7 KB) / 下载次数 125
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360633&k=43cc50f75054ec3cab5d0b284cf75ca8&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 黑瓜子.jpg (2011-6-15 07:22, 283.24 KB) / 下载次数 130
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=360634&k=9759b14e45150439d97d9fc4a4e1073b&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:18

如果有我没发上来的坚果，请短信告诉我，有奖励~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-16 05:01

山核桃

图片附件: T1nUFtXX8oXXcMhp37_063444.jpg (2011-6-16 05:01, 65.73 KB) / 下载次数 114
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361488&k=18bfe82b9443d2343750a08c94f9d6e9&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 1247308438921.jpg (2011-6-16 05:01, 120.59 KB) / 下载次数 124
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361489&k=7fedf6c297fb53deafde293687cb0408&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: DaiChao-waterpic-20100928103502R9EEXP.jpg (2011-6-16 05:01, 62.04 KB) / 下载次数 127
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=361490&k=c00820039eecfa2c928266e571df06a6&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:13

白芝麻
作用：含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷　　脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。

图片附件: m_1265621195378.jpg (2011-6-26 02:12, 95.45 KB) / 下载次数 120
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=370338&k=761629f8ad2cd59e35ebf8e4a6200dda&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 2010527163138793.jpg (2011-6-26 02:12, 167.5 KB) / 下载次数 120
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=370339&k=fcd77f2d882ec2d98a0ec5ecc2ccbecd&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 01200000007846115148203563880.jpg (2011-6-26 02:12, 133.81 KB) / 下载次数 108
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=370340&k=11d3a44a21dee969f2c02a953133e727&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: yswang 时间: 2011-6-26 02:15

本帖最后由 yswang 于 2011-6-26 14:23 编辑

斑竹，还有芝麻和白杏仁果及莲子没有~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:16

黑芝麻
别名：胡麻，油麻，巨胜，脂麻
作用：胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

图片附件: 1.jpg (2011-6-26 02:16, 20.61 KB) / 下载次数 121
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=370344&k=02338629596fd51936bb539f5b1f011d&t=1760898710&sid=pLp16d

图片附件: 2.gif (2011-6-26 02:16, 349.08 KB) / 下载次数 129
http://www.huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=370345&k=0c5d0571b9e40c93c6b0f9f6a303253f&t=1760898710&sid=pLp16d

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:19

如果有没有搜集都的请告诉我，有奖励

欢迎光临华人论坛 (http://www.huarenv5.com/forum/)