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标题: 【讨论】怎样穿高跟鞋才不会脚痛 [打印本页]

作者: daaaa 时间: 2011-5-15 02:46 标题: 【讨论】怎样穿高跟鞋才不会脚痛

上就要工作了如何穿高跟鞋才不会脚痛啊！
每次在商场看到那些时尚的高跟鞋，都好想买~
但是买回去了，又穿的痛~
基本上每次穿出去，回来基本是拎回来的了，而且脚上磨得全是水泡~破皮的~
但是为了高跟鞋认了……
大家有没有什么好办法可以穿高跟鞋不痛的啊~

作者: shally0606 时间: 2011-5-15 03:55

1、买根比较粗的会舒服一点
2、穿一双丝袜脚后跟会没那么磨脚
3、买根比较高的鞋子应该有防水台，降低鞋子的实际高度

以上为个人的经验之谈

作者: 鱼的微笑 时间: 2011-5-15 05:56

有防水台的鞋子好一些，
带子越细脚越疼，
坡跟好一些，
还有其实有水泡的地方可能一直有，等他长好了，你的脚就习惯它了，，就好了
新鞋擦点白酒

作者: 青草飄飄 时间: 2011-5-15 08:33

我也不太習慣穿高跟鞋，可是很喜歡都買一堆
上面講得滿對的，可以試試看
1.可以買透明前墊，會有一點效
2.買好的鞋子，這點很明顯，好的鞋子穿起來就是舒服。尤其是鞋裡面腳跟鞋子接觸的地方
3.要鍛鍊身體要運動，如果你的腿有力常運動，會改善
4.現在有防止靜脈曲張的絲襪，我自己有穿，很有效，只是很多人穿不習慣，照理說丹數越高越好，
但如果你是剛開始穿我建議你丹數先小一點
以上這幾點你可以試試看，照我經驗來看，好的鞋子非常重要，差非常多
我們都知道鞋子斜度越小越好；跟越粗越好；前面防水台越高越好
可是有時候自己喜歡的款式就是不能變，就是要那雙！
那這時候你就能試試看穿防靜脈曲張的絲襪，這立刻見效，只是看能不能習慣穿。

作者: ryce0628 时间: 2011-5-16 14:21

以上親都說得很詳細,我再補充一點我的心得
如果是磨破皮,可以貼用來固定繃帶的透明膠帶預防,它不會像一般的透氣膠帶很容易被磨掉,弄得鞋子黏黏髒髒的,會牢牢地保護妳的腳,可以貼腳後跟或任何被鞋子摩擦到的地方.

作者: lovecatt 时间: 2011-5-24 07:49

我的经验是买大一码的鞋子,然后等到穿过几天之后加垫半码垫

作者: h1023 时间: 2011-5-24 07:54

樓上幾位的都很詳盡呢^^
再補充一個好了！
如果是腳後跟磨破皮的，可以用蠟燭在鞋裡薄薄抹一層，
這也有保護效果喔~

作者: bookcat2007 时间: 2011-5-24 11:13

俺的经验是在容易磨破的地方贴创可贴，不过我已经很长时间都不穿高跟鞋了，太累

作者: palmtree 时间: 2011-5-24 13:00

我都是穿坡跟的。

作者: dvork 时间: 2011-5-24 15:06

买鞋的时候要试试看能不能单脚支撑全身重量

如果不行，这高跟鞋的支撑设计就有问题

宽脚板的人千万别硬塞尖头鞋，不然怎么穿都痛

可以选圆头鞋版较宽的，脚底弓起弧度要全部贴到

尽量选真皮，塑料皮没有延展性

不仅磨脚皮，还容易造成运动伤害

作者: qrio 时间: 2011-5-24 20:51

逛街我也穿不了高跟鞋，只有平时走路少的时候穿。我在车里和办公室里都放了平跟鞋，有时候换下高跟鞋让脚休息一下感觉就会好多了。

作者: wesezhen 时间: 2011-7-6 06:57

我个子矮，也为这个问题困扰。后来发现，买坡跟有防水台的的鞋会减轻前掌压力，鞋底一定要软，这样才能走长路。码子不能小，小了容易挤脚，后跟的皮要很软，实在不行就贴后跟贴。

作者: leer20070420 时间: 2011-7-9 03:39

这种鞋子一定要买好的皮有软的绝不买硬的脚后跟贴上透明的止血贴不要为了好看一定要合脚跟有粗的就不选细的高度尽量不要太高合适就好尽量穿丝袜能放保健按摩透明鞋垫的就放这样舒服点
我就不穿高跟的我穿的都没跟

以前是职业要求（幼师）现在是习惯啦也舒服

作者: purple2512 时间: 2011-7-10 11:13

教你们一招～，现在鞋店都有卖专门给你穿高跟鞋不会痛的好东西了，那个勉强算是鞋垫来着，很小个的，而且很便宜，我现在穿高跟鞋的时候，都会殿着他，走路都不会痛哦～

作者: 双木小王子 时间: 2011-7-11 02:22

我因为脚短却很宽很厚的原因不穿高跟鞋，其实还是想要买好看点的高跟鞋

作者: nasis 时间: 2011-7-11 08:02

要看楼主是脚的那个部位痛了

脚踝痛的话，说明鞋的版型不合脚，而且后缘太硬，磨到脚踝了。建议把鞋撑一阵子再穿。如果想马上穿，就在脚踝部位贴个创口贴。

脚掌痛的话，说明鞋跟高度不合适，脚掌要承受的压力太大，这个其实没什么好办法，只能是穿厚一点的袜子慢慢适应。或者是干脆买稍微低跟的鞋穿

脚趾痛的话基本上有两种可能，第一是鞋的前端太窄，挤到了脚，同样需要撑鞋子才能穿。第二是楼主走路姿势的问题，把重心都放在脚尖了，这样的话，就需要适当调整走路姿势了。

作者: ray 时间: 2011-7-14 22:35

真的很佩服楼上的诸位，为了美丽，不怕脚疼，我几乎不穿高跟鞋的，怕脚受委屈。

作者: Sun2413 时间: 2011-7-15 06:23

学习到了，以后买高跟鞋就知道买哪一种啦。谢谢

作者: 香鱼泡泡 时间: 2011-7-16 00:21

我只在公司里穿高跟鞋，上下班都是平跟的。
皮鞋穿久了都会松，当脚踝那里松动得太厉害的时候，就会增加扭伤的危险。我上班的高跟鞋一般顶多穿大半年就需要换的

作者: lmm11123 时间: 2011-7-16 00:49

能买羊皮的就别买牛皮的，前者更软，买的时候尽量问要售货员半码垫宽的那种，尤其是高筒靴，因为外面卖的那种透明的有时太厚了，不如品牌自己的合适。只好在下午和晚上时买，在买之前最好你穿过2小时以上的高跟鞋，这样你的脚才会累更敏感，一下就能试出哪双不舒服。

作者: yanning 时间: 2011-7-24 06:36

好的鞋会强些

作者: lanlanxiu82 时间: 2011-7-25 23:35

有防水台的会好一点，但防水台不要超过3cm，否则也会好走
还有走路姿态要正确，要挺胸收腹，不然很容易累

作者: 食蜜鸟 时间: 2011-7-25 23:53

刚买高跟鞋时候也特痛苦后来干脆穿丝袜就没磨过了为了美观又换了船袜确实挺有效果
如果鞋子是真皮的可以在磨脚的地方涂上白酒过一晚上就好了
如果还不行的话就干脆找一脚大的朋友帮你撑一会儿吧

作者: glitterpku 时间: 2020-9-28 00:42

不穿就不痛了呀

作者: anlanp 时间: 2020-9-28 06:54

脚型原因，怎么样都会痛。已经放弃了，穿平底比较多

作者: 笔头菜 时间: 2020-10-13 14:35

不穿就不痛。
高跟鞋就不是让你穿着走路的。

作者: icecath 时间: 2021-7-14 04:22

后跟贴硅胶贴，还有前掌部分贴上硅胶贴

作者: charity 时间: 2021-9-24 19:46

因为腰痛，久不穿高跟

作者: Grootstar88 时间: 2021-11-20 13:06

我因为脚短却很宽很厚的原因不穿高跟鞋

作者: WSR 时间: 2021-12-3 04:37

感觉高跟鞋就没有特别舒服的，只能减少穿着时间，选择合适的鞋型和高度，

作者: 小钗子 时间: 2021-12-3 06:47

新鞋刚买时用白醋擦擦里面，回让皮质软一点。

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