蓝莓可防止动脉粥样硬化

misusanso

研究显示蓝莓可防止动脉粥样硬化

　 美国农业部资助的一项研究初步结果显示，食用蓝莓有助于防止动脉粥样硬化。

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2010-10-1 00:37

     阿肯色医科大学等机构的研究人员在新一期美国《营养学杂志》上报告说，他们选取30只幼鼠作为实验对象，这些实验鼠身体中都缺乏载脂蛋白E，其血管很容易发生粥样硬化病变。研究人员将这些实验鼠分为两组，在一组的食物中添加适量的冻干的蓝莓粉，另外一组不添加蓝莓粉作为对照组。20周以后，研究人员发现，食用蓝莓粉的实验鼠主动脉出现粥样硬化病变的区域明显小于对照组。
   
     研究人员说，这是首次通过研究直接证明食用蓝莓有助于抑制动脉粥样硬化。下一步，他们希望进一步了解蓝莓抑制粥样硬化病变的机制，研究人在孩提时就开始食用蓝莓与今后发生动脉粥样硬化风险之间的联系。
   
     动脉粥样硬化多发于中老年人，患者的大、中动脉血管中积淀了一层像小米粥一样的油脂类，使血管内径变细，弹性减低，血压升高，很容易导致心血管疾病的发生。
   
     来源：新华网

蓝莓（Blueberry），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240公分 高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的。近几年来才成功进行人工驯化培植。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

drecho

很好的帖子，资料补充的也很全
不过还是很难看到新鲜的野生蓝莓啊
不知道蓝莓酱能替代不

随风飘飘

不怎么喜欢吃蓝莓，每次吃都要对自己说，有益啊有益。

是龙猫啊

吃不起蓝莓，没吃看见都要对自己说，努力赚钱啊赚钱

misusanso

2# drecho


在日本经常可以吃到新鲜的，像小的葡萄,但是没有葡萄的糖份高，略有点酸。该水果在1962年从美国乔治亚州引进品种，在东京等地栽培成功。也从海外进口，比如美国(4-10月)，澳大利亚(9-3月)，新西兰(11-3月)，以及智利(11-4月)，至于果脯是一年四季有买的，一公斤约为日币500元，美金为6元。

drecho

在日本经常可以吃到新鲜的，像小的葡萄,但是没有葡萄的糖份高，略有点酸。该水果在1962年从美国乔治亚州引进品种，在东京等地栽培成功。也从海外进口，比如美国(4-10月)，澳大利亚(9-3月)，新西兰( ...
misusanso 发表于 2010-10-2 03:19 [/quote]
谢谢亲的补充 下次到JUSCO留心下

月小月

好吃，我在加拿大夏天有很多又大又甜