[美容护肤] 多喝蜂蜜柠檬茶可美白排毒防辐射

空谷幽兰

如果您长期对着电脑工作、娱乐，是否会发现皮肤越来越干燥？小细纹越来越明显？皮肤开始变得暗沉？斑点开始增多？如果是，电脑辐射就是让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。下面教大家泡制一种非常简单的蜂蜜柠檬茶，长期饮用，祛斑美白的效果非常明显，而且还能排出身体多余的毒素。

　　原料：柠檬1个，蜂蜜适量。

　　做法：柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头；柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者密封瓶中，拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5～7天即可用温开水冲调饮用。

　　提示

　　1.早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

　　2.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

　　3.因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

　　4.冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

t8856946

单喝蜂蜜也不错哦

vielleicht

懒得弄，新鲜的柠檬泡应该也差不多吧

sarah0115

我也喜歡直接將檸檬汁擠在開水當白開水喝
因為怕太酸對胃不好, 1公升的水就只兌一顆檸檬
曾經因為懶惰就直接將切半的檸檬泡在開水裡
那滋味一整個比苦茶還銷魂
那時候我喝了有幾個月之久吧
但事實證明檸檬果然還是不適合當白開水喝
因為在那段時間, 我老覺得肚子容易餓且胃時常不舒服
之後只好斷了
但是要想某段時間皮膚變好或變白
這個方法確實挺好的
但是要堅持一段時間才會有效用
要是懶的人也可以直接每天補充一顆維他命C加維他命E
跟喝檸檬水的效用是一樣的

enya

我一般都是直接买那种干的柠檬片，泡的时候放一片。再加其它的。