返回列表 发帖
回复 1# 伊雪娃娃


    其实只要是运动就会对孩子的成长有很大帮助,国内现在是把跳绳当做一个非常重要的运动在推广,小学会考试。
适量运动加上充足的营养,是会改善一下的。
我觉得打篮球更好,但基因肯定也很重要啦
运动肯定有效果,但不能过量,还有饮食也是很最要的
不能让孩子跳多呀,太伤脚踝,还是正儿八经去医院看看,医生如果觉得有需要,会开生长激素的那个针
有部分作用,但是感觉提升效果不是很大
得看孩子体重,体重比较重的话跳高容易伤膝盖
作用肯定是有的,但是也需要发育期睡眠充足,营养跟上。
跳绳,篮球,自行车,游泳可以,我看这类活动的孩子身高基本都很好
适量的运动,多注意一下饮食,也不一定全靠基因的。
多多晒太阳,也很管用
多做点,现在小孩沉迷手机游戏
能的,实测有效,但是要连续,注意数量,防止伤害膝盖,每天不要超过一千个,同时要多喝牛奶,吃牛肉
适量运动充足睡眠合理进食
长高不清楚,不过小学体育跳绳要达标的,多练练也好。
返回列表