返回列表 发帖

鼻炎的疗法 - 中里巴人

鼻炎的疗法 - 中里巴人


简单而言,可以把鼻炎分为两种,一种是鼻流清涕,易喷嚏,易鼻塞;一种是鼻流浊涕,花无香,饭无味。前者病在膀胱经肾经,治宜去风寒,清脾湿,补肺益肾;后者病在胃经胆经,治宜清肝火,化痰浊,通肠利胆。那具体如何操作呢?

鼻流清涕鼻塞者,用刮痧法先刮后背,循督脉膀胱经,刮到皮肤温热;秋冬遇风喘咳者,用艾条慢灸背俞,沿风门和肺脾肾俞,灸至穴位痒痛;怕冷怕风易过敏者,用取嚏法,喝姜枣汤助力,取到嚏尽方休。

鼻常流清涕者,体内多有湿寒,若胃寒肚冷,可以服附子理中丸以温里;若痰多不渴,易多用参苓白术丸以去湿,同时要少饮水;取嚏不出者,可服补中益气丸以增心肺之力;若皮肤干燥,喷嚏无力者,可服人参生脉饮,以强心润肤。

鼻为肺之窍,鼻病与肺自有脱不开的干系。”肺主皮毛”,皮是皮肤,毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障,易出汗怕风者,毛孔开合不利,风寒最易乘虚而入,”玉屏风颗粒”内增脾肺之气,外御风寒之侵,可谓表里兼顾。

对症的药本就不多,药店又常无货,那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补,若能坚持,自然更好。”委中穴”能通鼻窍,可解一时之急;膀胱俞强刺激,可使鼻窍通畅,且较持久。

取嚏后若觉鼻堵加重,为暂时性症状,可用些通鼻窍的中药喷剂,暂时疏通。过敏性鼻炎,其病本在肾,若要除根,还需增加肾的功能才行;可用艾灸条,常灸肚脐下 关元穴,后背肾俞穴(也可用拔罐法)和肾经太溪穴。若能表里兼顾,标本同治,过敏性鼻炎,过敏性体质,一样可以脱胎换骨。

再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。前段时间,有位三十岁的女士,说自己患鼻炎已经十几年了,闻不到饭菜的香味,还常常前额头痛。我告诉她是肠胃的问题,用推腹法,常敲打胃经,多按胃经的丰隆穴。两周后她告诉我,已经能闻到饭菜的香味了,食量增加了一倍,现在又转而担心长胖的问题了。

相对来说,鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药,多是对这种鼻炎有效。

有朋友对吃药很抵触,那咱们就学一个小功法,对两种鼻炎都有一定的效果。

躺在床上,臀部贴墙,不是背靠墙,而是面朝墙.脚没地方放了,只好放到墙上去了,墙与床成90度直角,那我们的身体下肢与躯干,也就是90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚心与胸要平行。这是开始时的姿式,其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然的抬起来,然后脚心再重新与胸部平行,脚心朝天,为一次。每天抽空做上五分钟,对鼻炎有很好的疗效。那是什么原理呢,我一说,你就清楚了,这个动作,不就是在运动膀胱经和胃经吗?其实,小功法,都很简单,您也可以自己发明。自己包的饺子,也许更好吃呢!
过敏性鼻炎
                                                           
鼻子只是“替罪羊”


    中里巴人说,过敏性鼻炎是一种常见病、多发病,自己及身边很多朋友也都患过此症。虽然不算什么大病,但鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状给患者生活带来很多不便。此时,生病的鼻子就成了“替罪羊”,有些患病者甚至在发病时开玩笑,说要“再难受就把鼻子割掉”。


    其实不然,中里巴人指出,鼻炎并不是单纯的鼻子生病问题,而是体质、身体出现问题后在鼻子上的反应,是个先天问题。它说明患者自身的免疫力尤其是对风寒的免疫力比较差。因此,要想从根本上治好过敏性鼻炎,就应从改善体质入手。
                                                                                                

寒气是患病的罪魁祸首



    中医认为,天地是个大宇宙,人体是个小宇宙,天人是相通的,天地的所有变化都会影响到人。中里巴人说,过敏性鼻炎的根源是寒气入侵,是体内寒气积攒多、没有排出去的表现。


    寒气积攒到一定程度,身体就会发出反抗,积极向外排寒气,鼻子的表现主要是打喷嚏、流鼻涕。体内积存的寒气越来越多,身体每次外赶寒气时都会不断的打喷嚏,就形成了过敏性鼻炎。时间长了,有的甚至会引起支气管哮喘。


    所以,要根治过敏性鼻炎,应从切断寒气进入身体的路径入手,把已经进入身体的寒气赶出去。
                                                                                                

治病驱寒是手段



    对于已经造成寒气入侵的人,中里巴人指出,可以采取“主动取嚏法”、“水桶泡脚法”、“刮痧疗法”、“两手搬足固肾腰”等驱逐寒气。患者只要坚持做,即可从根本上驱除寒气、改善体质,达到根治过敏性鼻炎的目的。


    主动取嚏法。取嚏的过程,也是身体向外驱除寒气的过程。主动取嚏法,简单来说就是刺激鼻孔,让患者积极打喷嚏,把鼻涕排出来。这个办法对过敏性鼻炎有很好的效果,还可以预防感冒。


    水桶泡脚法。用桶泡脚可以赶走寒气,脚部保暖的时间也会比较长。需要注意的是,水桶泡脚时,要泡到膝盖以下部位。泡到后背出汗时,则说明寒气从体内排出去了,治鼻炎的目的也就达到了。同时,这个办法对腿脚冰凉、来例假肚子痛的人也很有效。


    刮痧疗法。人体的膀胱经是抵御风寒的一个屏障,约在后背脊椎骨两边旁开10厘米的范围。鼻炎患者可让家人帮忙刮膀胱经。一旦出痧了,即表明寒气从背后出来了,鼻炎症状马上会得到缓解。


   “两手搬足固肾腰”疗法。该法出于《八段锦》,属我国传统文化的东西。患者首先应平躺在床上,然后坐起来,脚和上肢成九十度垂直。之后把身体俯下来,两手抱住脚心,这个动作可使膀胱经和肾经得到抻拉。这样一来,膀胱经被打通了,寒气就赶走了。而肾是管先天体质的,这么一抻拉,也锻炼了肾经,改变了体质。


    为了提高锻炼的愉悦感,中里巴人建议患者可以边听音乐边做这个动作。坚持做一段时间,一旦肚子可以和腿紧贴了,就会发现鼻子特别舒服;一旦胸口能够持续贴住膝盖五分钟,则表明鼻炎问题得到了有效的缓解。


    另外,每天坚持练习“两手搬足固肾腰”,腰酸、腰痛、怕冷等症状也可得到改善。
                                                                                          

防病 御寒是关键



    从过敏性鼻炎的发病机理出发,中里巴人介绍了以下几种办法,可有效预防寒气入侵身体引起的过敏性鼻炎及其它病症。


    穿衣睡觉。人在睡眠中,寒气会从脖子、肩膀侵入,每天积攒一些寒气,逐渐堆积起来,到一定程度,就会诱发感冒和过敏性鼻炎。因此,睡觉时不要光着膀子,最好穿个短袖或睡衣入睡,以防寒气入侵。


    注意脚部保暖。“风从项后入,寒从脚底生”。近来天气忽冷忽热,热的时候,很多人把上身穿的很厚,下身、脚部却不注意保暖,这其实是违背健康原则的。真正的“春捂”应该是捂下身。因为心脏附近是人体供血、热量最足的地方,而脚部是气血不容易达到的地方,如果下身穿得少,就很容易受到寒气的侵袭。所以平时生活中,应该注意脚部保暖,防止风寒从下身入侵。              

    中里巴人说,以上治疗、预防鼻炎的过程,也是改善先天体质、消除后天症状、调理整个身心的过程,这是个健康的过程。坚持练习,随着症状的消失,患者的自信心也会得到提高。
mark一下,果然还是体虚的问题,动起来才算硬道理。
返回列表