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[分享] 2013波士顿避暑好去处

July 20, 2013, 08:06


近一段时间,全美多地气温飙升,尤以西部为盛,加州死亡谷甚至达到129华氏度高温。这边厢,东岸的日子也不好过,经过上个月中的暴风雨洗礼后,仍未能幸免于难,自上周开始,连连经历了数个高达90度的“桑拿天”,所幸本周在降雨的帮助下,气温开始有所回落。

根据《波士顿环球报》的相关报道显示,国家气象中心证实这是自入夏以来的第二波热浪袭击波士顿,独立日当天的气温达到96度,7月5日的气温更是飙升至101度,创自1919年以来的同期最高气温记录。

本周,气温回落至80度左右,湿度也有所降低,体感较上周要舒适很多。尽管热浪暂且吿一段落,但防暑降温不可掉以轻心。

根据波士顿市府网站提供的信息,编辑总结了数条适合阖家避暑的方案,详情如下:

1、波士顿公共花园划天鹅船——作为全美第一家植物园,这项已有130年历史的传统项目不可错过。网址 http://www.swanboats.com

2、基督教科学中心儿童喷泉——孩子们可以在普及科学知识的同时顺便玩水嬉戏一番。网址 http://christianscience.com

3、看电影——暑期档正是一年最为热闹的档期之一,享受着影院里的冷气,欣赏一部好片或是在繁星满天的夏夜,观赏一部户外电影。户外电影上映列表 http://www.cityofboston.gov/cale ... r%26filter2%3D_film

4、波士顿港——这两座海风习习的岛屿,可以游泳、野餐、远足亦或露营。网址 http://www.cityofboston.gov/summer/harborislands.asp

5、溜冰——骄阳似火的夏日,在冰场上驰骋一番,体验冰火两重天的感觉。网址 http://fmcicesports.com/rink/wes ... he-community-arena/

6、读书——燥热的午后,躲进图书馆沉静心情,潜心翻几页书,一扫心中的火气。波士顿各图书馆详址 http://www.bpl.org/branches

7、农贸市场——夏季的新鲜瓜果都上市了,去农贸市场可以采购到当地新采摘的蔬果,第一时间满足口腹之快。网址 http://www.cityofboston.gov/food/farmers

8、博物馆——重温文化艺术古迹,在历史中沉淀身心。网址 http://cityofboston.gov/visitors/museums.asp

在高温天气里,不仅要做好自身的防暑事宜,还要留心照顾好身边的老人、小孩等,避免意外的发生。7月5日,两名成年残疾人因在普利茅斯因为被肇事司机遗留在车中3小时,而出现身体不适,随后入院治疗。家长也要细心,千万不要大意把孩子单独留在车中,最近在美加发生数例孩童被遗忘在车内,致使高温下窒息身亡的惨剧,令人唏嘘不已,因而更要籍此引以为戒。

波士顿紧急求助电话——如需获取帮助,市民可以拨打24小时市长热线617-635-4500,也可登录市府网站查询更多防暑安全小窍门: http://www.cityofboston.gov/heat 。老年朋友也可拨打安老事务委员会的专线电话617-635-4366获取帮助。

公共避暑区域——波士顿避暑中心名单可登录网址查询:http://www.cityofboston.gov/imag ... ne12_tcm3-17934.pdf 。(在发布高温预警的日子,老人们可以乘坐耆老接送车前往避暑中心,详情致电安老事务委员会。)

大波士顿地区喷水池地址详单 http://www.cityofboston.gov/parks/ttd/sprayfeatures.asp

避暑小贴士——在炎热天气里要多补充水分,最好多喝白水,避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料,饮食不要太油腻,清淡易消化为主。在全天气温最高的时候,减少在户外逗留的时间,在室外要避开烈日直晒,多到有阴凉的地方休息,避免剧烈运动,做好防晒措施,如涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽、墨镜,着宽松、浅色服装等。
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