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9点以后不喝水的话,我会渴死的,还是不要了
我觉得还可以加上一个睡眠时段吧~
睡的时间不一样
即使时数一样
也会差很多的
天啦,我要是不吃饱,晚上会饿醒,不喝水会渴醒,老了老了
睡美人 健康睡出来的美人
美丽之路艰难啊
在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟。貌似说这样不好。有很多细菌。
我喜欢吃咸的东西~~
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