我觉的自己快得忧郁症了，2月底做了一次手术，这个病学术词叫子宫内膜异位，就是月经病，因为我痛经10几年，医生劝我早生孩子，据说生了孩子大部分人都好了，可是我连男朋友都没有.
这期间每次医生问我有没性生活，例行询问吧可能。我说没有，医生就不相信，反复问，我坚持她还是不信。在她看来，我们这个年纪的小姑娘是不可能的。后来医生就不纠结了，毕竟病情和这个无关。我其实也不想回答没有，毕竟我年纪也不小了，可是我真的没有啊~我也没有那么保守，只是我真的很背，每次交个男朋友，正要深入了解就发现要么不靠谱，要么劈腿，要么只想和我上个床等等各种不靠谱理由。苍天啊~我的生活是有多纠结~
我这两年相亲无数次，被我妈妈逼的，可是自从出院以后我妈妈就不正常了，比以前更加变本加厉，我身边都相完了，非要我去参加非诚勿扰，我不去就在家里要死要活。在她看来女人就是青春值钱，工作什么的都是次要，她羡慕别人早早嫁了人，生个孩子，找个呆在办公室喝喝茶的工作，一辈子就这么过去，安安稳稳。我告诉她我不想这么过，她就用侮辱性的字眼来告诉我，我现在的生活多么的不堪，让她多么难堪，多么丢人。我现在还算在家养病，我只觉得痛苦。没有人不想找个好男人，过两个人的生活，可是我始终觉得1+1应该大于2，如果两个人生活还不如我一个人，连爱情都没有，那何必要在一起，就为了生孩子，过日子。我好怕这种生活。
我现在很后悔一件事，大学应该好好学习，然后出国，离父母远一点。可是我偏偏毕业就工作了，工作还不和我父母的意愿。每次我想去哪里玩，我妈妈就说，你找个老公再去，你结了婚在去，在她看来，女人就是附属品，没有男人，个人意志的活动都是没必要的。我们生活在这个年代，披着自由平等的皮，却还是在这些思想里动弹不得。
我到底该怎么办
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不过还是愿亲工作快乐，朋友多交~~
要如何照料管理自己? 以下是實際上可以有幫助的事情。
注意飲食
在來月經之前和月經期間盡量避免咖啡因、 酒精、糖類、紅肉、油炸食品和小麥製品，在食物中可增加富含 "奧米加3-酯紡酸"的物質，例如鮭魚、青魚和含亞麻油酸的製品。
放輕鬆
盡量在一天之中挪出幾分鐘出來嘗試放輕鬆。例如戴上耳機上聆聽輕鬆簡單的音樂，或是練習深呼吸也可幫助平穩身體狀況。
充足的睡眠
睡眠不足會導致荷爾蒙和代謝的異常變化、發炎和疼痛的增加。如果你的睡覺有問題，可試試誘導睡眠療法，一杯甘菊茶或者在你的枕頭上噴一點淡薰衣草精油。在白天盡量待在外面也能夠導引夜間更好的睡眠。如果失眠很嚴重應尋求醫生的幫忙。
積極樂觀
根據哈佛大學研究,樂觀主義可以導引更好的健康。努力扭轉負面悲觀的想法，積極樂觀將使你在每一天面對子宮內膜異位症的挑戰時更有希望與信心，也更能夠改善你的生活與生命。
多運動
研究者也發現身體的活動能夠減輕壓力和促使體內釋放 endorphins(內生性嗎啡)，它是一種天然的鎮痛劑 。 當你有能力可以活動時應盡量利用這個好處。若是你無法從事較活潑活動時，可試試更簡單的方式，比如散散步，剛開始可用較慢的速度，適應後再逐漸加快速度， 後來你將會感到比以前過的更好。
簡化生活方式
現代女性的生活相當緊張，太多的事和太少的時間，如果你的壓力和負擔過重， 你應考慮簡化你的生活，嘗試將工作與責任做一些適度的分配與委託，不要全攬在自己身上。
避開環境中的毒素
減少在日常生活接觸毒素的機會，簡言之就是盡量選擇使用天然成份的產品。
不过还是愿亲工作快乐，朋友多交~~