母亲的朋友送她一盒“小磨养生粥”，包装盒上注明基本成份是：大麦、小麦、花生、玉米等等，让我很感兴趣。回家以后，每天摄入的纤维明显少了（因为这里买不到好的全麦面包，每天都吃白米饭），我又喜欢八宝粥，所以撺掇母亲打开这盒“养生粥”尝试一下。

盒子一开，发现里面是十个塑料小袋，包括大麦和小麦各三包，玉米面、“米面”各两包，都磨成了粉状，十袋总重2500克。原来“小磨”就是这个意思，并不是整个谷粒，让我有点失望。再看说明书，说先要用凉水把这些粉末调匀，然后放入开水中烧开，再用文火煮 5－10分钟。

母亲正在厨房清洗买来的蔬菜。父亲就和我合作煮粥，忙活开了。他用剪刀剪开塑料袋，用调羹舀了两三勺各色粉末放入一个大海碗里，我就把打开的塑料袋再用绳子扎紧。接着，父亲在大海碗里加入凉水，开始搅拌。 等成了糊状，倒进煤气炉上烧开的水中。母亲说父亲水加得太多了，可是他不承认。结果最后的成果是类似婴儿食品的奶糊状，模样十分可疑。

中午，我盛了三碗光可鉴人的粥放到桌上。大家犹犹豫豫地举起调羹品尝：筷子显然不适用。我用调羹搅了几下，看到粥里头有些麦片、玉米片、花生片之类的固体碎片，不过总体来说比较稀薄，和平时常见的粘稠状的糯米粥大不相同。尝了一口，没有什么特别的味道，也没有什么质感，让人有“无从置喙”的无措感。所以，中饭我们三个都啃着玉米、喝完稀粥就打发了。下次大概不会再尝试这种所谓的“养生粥”了。

父亲回忆说，当年他们大学生下乡给贫下中农进行“社教”，农民吃的就是这种面糊。每人一大盆，加点菜叶子搅拌一下，悉里呼噜地喝下去，可是完全不顶饿。没想到我们今天也吃了一顿忆苦饭，不过纤维至少应该比较丰富吧？