今天嘗試insanity的fit test，前面還能跟上，雖然跳得比較慢，後面一到俯卧撐我就果斷停下來休息等放鬆肌肉環節〒_〒 手臂沒力，俯卧撐成績很差…而且昨天剛把舊大床墊搬去垃圾房，手很酸軟，寫字都歪歪斜斜的，就不勉強了，傷了不好。回想上學期體適能還能繞禮堂跑20個圈，第二天又是龍精虎猛渾身舒暢，經過一個考試沒鍛煉，現在運動一會躺上床發現腳軟了orz但流汗感覺很美好啊，本來想約朋友星期六日或者下星期晚上去跑跑步，後來想想還是一個人去算了，反正現在不會在那裡迷路了，都跑熟了(*ˉ︶ˉ*) 自個去說不定別有一番風味（在吃東西嗎-_-），summer time, training time!