宗教领袖多半强调骄傲（pride）的危害。基督教教义中骄傲位列人类的“七宗罪”。佛教也认为骄傲是人类陷入轮回、不得超生的十大锁链之一。但加拿大卑斯大学心理学家Jessica Tracy指出，骄傲分为两种。思想家批评的骄傲指的是自以为高人一等，目中无人，自然令人生厌。但还有一种骄傲，她称为“真实的骄傲”（authentic pride），表现为努力工作、努力学习，争取成为自己心目中最理想的版本。这其实是勇于探索自我、完善自我的上进心。个人的上进心让我们无视眼前蝇头微利，为长期目标奋斗，对群体的自豪感则让人乐于为集体利益作出牺牲。

我们感到骄傲时，会在肢体语言上表达出来：抬头挺胸，侧头微笑，自信满满，仿佛形象变得高大。旁人见到，也会下意识地相信自信者的社会地位更高。找工作时，应聘者需要从容自信地表达个人意见，但又不能夸夸其谈，傲慢无礼，这个尺度不太容易掌握。感受“真实骄傲”者往往性格阳光，乐于助人，傲慢自大者则一般阴郁悲观，为超过别人不择手段。

文化传统对如何表达骄傲有很大影响。Tracy认为取得成就可以和亲朋好友分享，但不必在社交媒体上公诸于众，因为太像自我推销。分享成就时最好不要引起听众嫉妒、不安。如，她擅长平行泊车，并以此为荣，但这一技能不会对同事造成威胁，告诉他人也不妨。

加拿大冰球队曾因六比零获胜遭到国内民众批评，因为此举太不给对手留情面了。换做是美国观众，可能会质问本国球队为什么没打到八比零。加拿大人的谦卑和美国人的自大真是对比鲜明。