疣吻沙蚕（Tylorrhynchus heterochaetus），又名疵吻沙蚕，俗名流蜞（福州方言音为láo kèi），在广东称禾虫。通常栖息于沿海或河口的浅滩上，中国国内主要见于浙江，福建，广东三省，是一种味道鲜美的食材。

每年中秋前后是疣吻沙蚕的繁殖季，会在半夜钻出泥土，进入江中，因其富含高蛋白，入口鲜美，且量少价高，因此被当地渔民称为“乌龙江中的冬虫夏草”。

疣吻沙蚕体像蜈蚣，脚多于蜈蚣，颜色或青或红，蛋白质和脂肪含量较高，含有多种矿物质元素,氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量丰富。可用作中药，功效：补脾胃；益气血；利水消肿 主治：脾胃虚弱；泄泻；贫血；水肿。

《纲目拾遗》：禾虫，闽、广、浙沿海滨多有之，形如蚯蚓，闽人以蒸蛋食，或作膏食，饷客为馐，云食之补脾健胃。
《广 志》，夏暑雨，禾中蒸郁而生虫，或稻根腐而生虫。大者如箸许，长至丈，节节有口，生青，熟红黄，霜降前禾熟，则虫亦熟。以初一、二及十五、六乘大潮断节而 出，浮游田上，网取之。得醋则白浆自出，以白米泔滤过，蒸为膏，甘美益人。

传说有个死了丈夫的女人，本应尊着俗例出门“买水”。岂料拿了买水的盆出门，碰到卖禾虫的老头儿，立刻买了半盆禾虫回家大吃。所谓“老公死，老公生，禾虫过造恨不返。”就是这个意思。老公可以再找，禾虫，没了就是没了