(二)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人　　

(四)均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　(五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。

　　(六)在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

     感谢各位亲的关心,昨天下午去挂了水,今天下午还要去,应该很快就会好的.