吃了一星期健康又清淡的菜系,LG终于爆发了对非健康菜系的欲望. 正好冰箱里有周末买的五花肉,那就做个红烧肉炖卤蛋吧。最近因为博客更新的太快了,大脑已经到了缺氧状态,好题材真得好好想一想才能有的哦。所以大家先凑合着看一篇料理小文章吧!
所需要的材料(参照图):葱段,姜块,蒜瓣,花椒,大料(1到2颗),干红辣椒(个人口味而定),砂糖(1小勺),料酒,生抽酱油(如果能买到东古牌的一品鲜那味道最好了,其次买味全酱油也可以),煮好的鸡蛋,当然还有这道菜的主角五花肉啦
做法:
1. 将五花肉切成易入口的小块儿
2. 放入沸水中烫一下,当肉色辩白的时候就可以捞出来了。这样做既可以杀菌又可以减少肉的腥味。
3. 将烫好的肉块简单地用冷水冲洗一下,这样做可以减少在炖肉时候所出现的沫子
4. 将肉块和葱段,姜块,蒜瓣,花椒,大料,干红辣椒,和煮好的鸡蛋一起放入锅中,然后再往锅里倒入适量的料酒,酱油要多倒一些,最后倒入清水没过肉块。
5. 先用大火把锅烧开,然后加入砂糖,以中小火来慢慢地炖大概1个半小时到2个小时就可以食用了
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每當這時,我就會買豬腳回家滷...因為這樣吃熱量不會太高,皮的膠原蛋白還可以變美美的喔,當然不要吃過量喔!!
每當這時,我就會買豬腳回家滷...因為這樣吃熱量不會太高,皮的膠原蛋白還可以變美美的喔