万般无奈，我选择了传统饮品——豆浆，作为家庭蛋白质补充饮料。
家庭制作的现磨豆浆，香、浓、美味，全家人喝得很开心。令我更开心的是，我痛经的症状也得到了缓解。
两年前，我做了卵巢囊肿剥离术后，每个月都要遭遇痛经，每次都是在例假前两日，开始腰酸、腹胀，例假开始的前两天，更是疼地冒冷汗，在床上翻滚，真是苦不堪言。
手术前，我身体一直很好，从没有痛经的烦恼，手术后出现痛经，我一度怀疑卵巢附件不顺畅；西医没检查出什么问题，中医检查，就开了一些药。吃药的时候，身体很舒服，药停了，立马又复发。
但现在，一个月喝上10天半个月的豆浆后，这种情况得到了很大的改善，效果非常明显，基本让我恢复到了手术前的身体感觉。
后来，我在北京电视台的一档中医节目中，看到说，女性在更年期来临之际，可多喝豆浆，以推迟更年期的年龄，因为它能补充雌性激素，而且对身体无损伤。之后我又百度了“豆浆的效用”，效果大大滴呀：
《本草纲目》记载：“豆浆一利水下气，制诸风热，解诸毒”。
《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”
中医理论认为，豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。
春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，驱寒暖胃，滋养进补。
同志们，不妨多试试。
发表评论 评论 (6 个评论)