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  • 创建:2011-04-20
  • 登录:2017-08-20

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  • gwj1234 发表了新日志 01-03 01:42 (评论)
    冬日姜蜜茶
    嫩姜通常是拿来和木耳一起炒鸡或者是猪里脊肉的。生生脆，淡淡辣，爽口开胃，虽是配料，因吸收了肉汁的精华，反倒比主料好吃百倍。但今天这
  • gwj1234 发表了新日志 01-03 01:36 (评论)
    煮饺子不粘皮
     煮饺子不粘皮 　　第一招：“煮饺子先煮皮，后煮馅”，“盖锅盖煮馅，敞锅盖煮皮”。这几句话是很有道理的。敞开锅盖煮，蒸气会很快散失，水温只能
  • gwj1234 发表了新日志 01-03 01:34 (评论)
    饺子香
    冬至这天，饺子是必不可少的“节气饭”。下面教您调制营养丰富的饺子馅，包出几种健康又美味的水饺。 　　白菜胡萝卜水饺 　　原料：猪肉馅150克，
  • gwj1234 发表了新日志 01-03 01:29 (评论)
    冬季养生汤四款
    　　素笋汤 　　冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。 　　先将冬笋去皮洗净，切成长8厘米、宽1厘米的薄片，
  • gwj1234 发表了新日志 12-15 20:48 (评论)
    缓解疲劳骨头汤
    寒冷的冬天，再加上一天的劳累，此时回到家中不妨熬煮一碗浓浓的骨头汤，既补充了相应的营养，又驱走了冬天的寒冷，缓解了一天的困乏。    &nb
  • gwj1234 上传了新图片 12-15 20:48 (评论)
  • gwj1234 发表了新日志 12-15 20:44 (评论)
    卷心菜的多种吃法
    在菜场看见卷心菜才几毛钱一棵，电视里看到卷心菜又是丰收滞销了。那就多买几棵吧。于公，免得过于菜贱伤农；于私，这么便宜，就偷着乐吧。其实卷心菜可是好东
  • gwj1234 上传了新图片 11-17 04:34 (评论)
  • gwj1234 发表了新日志 11-17 04:34 (评论)
    香芋蒸排骨（转载）
     秋末冬初，是芋头丰收的时节，刚出土的新芋头，也是最好吃的时候，酥糯甜香。芋头不仅味美，而且营养丰富，有补气养肾、健脾益胃的功效，是秋冬食补的好
  • gwj1234 发表了新日志 11-17 04:29 (评论)
    鱼有丁香（转载）
     妹妹给我捎来一大袋岚岛老家的特产——丁香鱼，这才知道，鱼类还有丁香一族。          那鱼也着实丁香，体
  • gwj1234 发表了新日志 11-17 04:26 (评论)
    素食食谱（转载）
    南瓜大枣卷          南瓜去皮去瓤蒸熟。蒸熟后尽量挤掉水分。半凉后加酵母稍融化加入面粉揉成面团。面团揉匀后发酵
  • gwj1234 上传了新图片 11-11 03:42 (评论)
  • gwj1234 发表了新日志 11-11 03:42 (评论)
    美容去燥两相宜的玉米汁
     玉米性平味甘，营养丰富，利尿，降压。而黄玉米中含有类黄酮，对人的视网膜和视力有保护作用。这款玉米汁适合高血压人群以及视疲劳的朋友。  &nb
  • gwj1234 发表了新日志 11-11 03:40 (评论)
    香喷喷的玉米美食（转载）
    玉米炖老鸭          原料：老鸭1只、嫩玉米棒子2根，鲜香菇100克、姜、葱、精盐、胡椒面、味精各适量。  &nb
  • gwj1234 发表了新日志 11-03 09:26 (评论)
    健康豆渣饼
    做豆浆留下来的豆渣怎么办？不要扔掉，可以做豆渣饼。 材料：豆渣、面粉、盐、鸡精、葱花、黑胡椒粉。 做法： 1.滤出的豆渣放入大碗（豆渣混合少许豆
  • gwj1234 发表了新日志 11-02 08:51 (评论)
    清汤牛腩（转载）
    好多上海人以为清汤牛腩就是白煮牛腩，只不过煮时用小火，煮出来的牛腩汤清澈而已。不少饭店里也是这样做的。其实，真正的清汤牛腩工艺要求极高，食材非常讲究
  • gwj1234 发表了新日志 11-02 08:44 (评论)
    食疗小偏方（转载）
    俗话说：“药补不如食补。”日常生活中，有很多常见的食材具有特殊的食疗保健作用，这些作用常常为人们所忽略或不知。下面就介绍一些常见食材的食疗方法。 &n
  • gwj1234 发表了新日志 11-02 08:39 (评论)
    蒸煮秋天（转载）
    凉秋，多情的乡野便次第或扎堆奉出各色美味，以飨世人。一道道或蒸或煮、或繁或简、或荤或素的美食，丰富着餐桌，逗趣着味蕾，更搅动着人们享秋的欢愉。 &nbs
  • gwj1234 发表了新日志 11-02 08:35 (评论)
    调料与食物巧配对（转载）
    用正确的调料去调制食物，不但能使原有食物的味道更加鲜美，还能最大限度防止营养流失。          牛肉：适合用胡椒
  • gwj1234 上传了新图片 11-02 08:34 (评论)
    山芋姜汁饭

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  • 01-03 01:42 冬日姜蜜茶

    嫩姜通常是拿来和木耳一起炒鸡或者是猪里脊肉的。生生脆，淡淡辣，爽口开胃，虽是配料，因吸收了肉汁的精华，反倒比主料好吃百倍。但今天这

  • 01-03 01:36 煮饺子不粘皮

     煮饺子不粘皮 　　第一招：“煮饺子先煮皮，后煮馅”，“盖锅盖煮馅，敞锅盖煮皮”。这几句话是很有道理的。敞开锅盖煮，蒸气会很快散失，水温只能

  • 01-03 01:34 饺子香

    冬至这天，饺子是必不可少的“节气饭”。下面教您调制营养丰富的饺子馅，包出几种健康又美味的水饺。 　　白菜胡萝卜水饺 　　原料：猪肉馅150克，

  • 01-03 01:29 冬季养生汤四款

    　　素笋汤 　　冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。 　　先将冬笋去皮洗净，切成长8厘米、宽1厘米的薄片，

  • 12-15 20:48 缓解疲劳骨头汤

    寒冷的冬天，再加上一天的劳累，此时回到家中不妨熬煮一碗浓浓的骨头汤，既补充了相应的营养，又驱走了冬天的寒冷，缓解了一天的困乏。    &nb

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