现代人做办公室久了，往往就会形成腰肌劳损，颈椎增生、肩周炎等综合症。我也是此类病中的一员，真是苦不堪言，但是为了手中的银子，也只能忍气吞声。这一周，为了缓解症状，我捡起了学生时代羽毛球拍，在住宿区的院子里每天晚饭后打一个小时。开始时，经常把球拍拿反了，一直响拍，只能打十多分钟。后来渐渐掌握了方法，也能对打10来个回合，但是感觉手上没有力度，球在空中遇风就飘。

院子里的小孩看见了，也会跟着学打，特别有意思是，有一个6岁的小女孩，看见我拿的球拍还以为是电苍蝇拍，以为我是在打苍蝇。有两个10岁男孩，还从家里拿了球拍跟我对打，从力量上我有点难以招架，从技术上我还是略胜一筹，但是年轻孩子接受能力特别强，到第二天已不用提醒了。院子里平时不接触的大人，有的看见了也会打几个回合，大家边打边聊一些工作和单位的见闻，感觉特别亲切友好。

现代的人每天工作很辛苦，用脑时间太多，加之经常使用电脑，不防尝试着运动。开始运动时会比较辛苦，但坚持一段时间后相信你会喜欢上它的。运动会给人带来身心愉悦！大家快来享受大汗淋漓之后的那份畅快！