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喜欢运动

8已有 10086 次阅读  2011-06-03 09:36

现代人做办公室久了,往往就会形成腰肌劳损,颈椎增生、肩周炎等综合症。我也是此类病中的一员,真是苦不堪言,但是为了手中的银子,也只能忍气吞声。这一周,为了缓解症状,我捡起了学生时代羽毛球拍,在住宿区的院子里每天晚饭后打一个小时。开始时,经常把球拍拿反了,一直响拍,只能打十多分钟。后来渐渐掌握了方法,也能对打10来个回合,但是感觉手上没有力度,球在空中遇风就飘。

院子里的小孩看见了,也会跟着学打,特别有意思是,有一个6岁的小女孩,看见我拿的球拍还以为是电苍蝇拍,以为我是在打苍蝇。有两个10岁男孩,还从家里拿了球拍跟我对打,从力量上我有点难以招架,从技术上我还是略胜一筹,但是年轻孩子接受能力特别强,到第二天已不用提醒了。院子里平时不接触的大人,有的看见了也会打几个回合,大家边打边聊一些工作和单位的见闻,感觉特别亲切友好。

现代的人每天工作很辛苦,用脑时间太多,加之经常使用电脑,不防尝试着运动。开始运动时会比较辛苦,但坚持一段时间后相信你会喜欢上它的。运动会给人带来身心愉悦!大家快来享受大汗淋漓之后的那份畅快!

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